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十种开心食物帮你抗忧郁


www.sxgjol.com  发布:2008-6-28 8:39:04  来自:瑞丽女性网  浏览:

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全麦面包

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  碳水化合物可以帮助血清素增加,麻省理工学院的研究人员说:“有些人把面食、点心这类食物当做一种可以吃的抗忧郁剂是很科学的。”

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